Je hele wezen...

Behalve het niveau van het lichaam zijn er de andere niveaus van je wezen die ook zullen welvaren met de beoefening van T'ai Chi : meer rust, diepere verbondenheid met je kern, krachtiger in je leven staan... Al na het eerste jaar bemerk je dit en allicht kun je al eerder subtiele veranderingen benoemen. De bewegingen die T'ai Chi Maaseik vzw aanleert, zijn zacht maar tegelijk herbergen ze een grote kracht. De gestructureerde bewegingen zorgen immers voor een rustigere en meer geconcentreerde geest. Het is die herwonnen rust en concentratie, die ons beter leert omgaan met het teveel aan stress in onze dagdagelijkse activiteiten.