Hoe beoefen je T'ai Chi ?

• heel simpel : Door je voor te nemen eenmaal per week naar de les te komen, neem je een start. Iedere T'ai Chi beoefenaar, zelfs een meester, verfijnt zijn/haar hele leven zijn/haar "T'ai Chi"-beoefening. Je ego wil soms wel sneller of denkt het niet te kunnen... luister er niet naar. T'ai Chi beoefenen is als water dat stroomt over een rots : langzaam maar zeker wordt de rots uitgesleten door het water. "Doen door niet te doen, handelen door niet te handelen" is één van de grote "T'ai Chi"-motto's. We dringen onszelf geen beweging op... nee, de beweging ontstaat in zachtheid van het Yin en evolueert op moeiteloze wijze naar Yang... Ze is moeiteloos zichzelf.

• volg je hart : Geeft je hart je in - zit er passie voor Tai Chi in je hart - om meer T'ai Chi in je leven te brengen, dan kan je het aangeleerde altijd thuis wat extra inoefenen of je dag beginnen met T'ai Chi want het aangeleerde kan je altijd thuis beoefenen. Alleen als je dit echt wilt, niet omdat je denkt dat het moet.