Yin-Yang polariteit 




Net als bij een magneet heeft innerlijke energie een positieve (Yang) en een negatieve (Yin) stroming. Het proces waarbij tegengestelde krachten in het lichaam een evenwicht proberen te bewaren bij veranderende externe factoren, heet polariteit. In ons lichaam hebben we yin-negatieve en yang-positieve meridianen. Als yin en yang volmaakt in evenwicht zijn en onze chi soepel en vrijuit kan stromen; bevinden we ons in een neutrale toestand (wu chi): warm en rustig plus in harmonie met onszelf en de wereld. Als yin en yang uit balans zijn, kunnen er gezondheidsproblemen ontstaan.